Peod + Mood = Jangan Kacau!!

Pagi-pagi smua.. Alhamdulillah tadi dah habis Test 1 Financial Management..=) Tapi sedikit kecewa coz tak cukoop masa nak jawab soklam MCQ, smua 15 soklan aku tembak.. nasib bek tak tembus jek kertas tuh tadi, klu tak.. ntah la ape markah yg dapat nanti..=.='

Korang tahu tak ape itu Peod?? Sape tak tahu angkat tangan..!! Yeaahhh! kebanyakannya lelaki yek.. Ehem..ehem... Peod adalah datang bulan, mens atau haid. Peod tuh hanya nama cumey bagi Haid jek.. heee.. Mengikut kajian:

DIANGGARKAN 75 peratus wanita mengadu mengalami perubahan pada jasad dan minda mereka ketika kedatangan haid, manakala 20 hingga 50 peratus wanita didapati mengalami tanda-tanda sindrom prahaid dan tiga hingga lima peratus pula dikatakan mengalami gangguan prahaid yang memerlukan rawatan (DSM-IV 1995). Sumber: Article

Waktu Prahaid adalah pada beberapa hari seblom kedatangan peod, dan biasanya tanda-tanda peod nih kekal sampai beberapa hari bila dah peod. Pastu dia akan hilanglah beberapa hari kemudian... Biasanya pompuan bila dah peod nih, mood die memang kacau bilau lah.. Korang tok sah lah nak bergurau-senda atau mermadu canda.. Klu tersilap gurau skit.. terus dieorang maki-maki korang..

Perkara nih di sebabkan oleh sakit sengugut atau nama comel nye sesungut.. atau nama top nye Menstrual Cram. Apa itu sesungut?? sesungut atau ‘dysmenorrhoea’ bermakna pengaliran haid yang sakit. Fuuuhhh!! klu ngah sensungut nih, memang tak tertahan la.. Memang ase nak bergolek-golek & berguling-guling jek kat lantai.. Sakit woo gua cakap lu... 

Kebiasaannya sesape yg sakit sesungut nih, akan rasa lenguh dan sakit di bahagian bawah perut, belakang,sesekali ke kaki. Pastu kadang-kadang datang secara ‘crampy’/mencengkam atau sakit berterusan atau kedua-duanya. Kadang-kadang ia bersama Simtom Pramensus(PMS), seperti ;

• tegang pada payu-dara
• pening kepala ,
• rasa ‘pitam’   
• perut kembung
• mual(50%) dan muntah(25%).
• sembelit atau ceret-beret (35%)
• tekanan emosi; merasa letih, muram dan cepat marah

Sakit nih biasanya melebihi 24 jam dan akan kurang dalam sehari atau 2hari. Kadang-kadang ada jugak pompuan yg sakit sensungut nih memang tak leh tahan, samapi tak leh bangun pon ade.. hah! yg tuh memang kena p jumpa doktor lah.. bahaya th klu tak p check cepat-cepat mana lah tau kot2 ade sakit lain seperti Fibroid. So korang kenalah p jumpa doktor cepat-cepat..mencegah lebih baik daripada merawat..=)

Korang leh lah ambik ubat-ubatan seperti panadol ke.. Tapi kan klu sakit kejap2 jek tuh, tak yah lah nak ambik ubat-ubatan nih.. Lagi pon ubat-ubatan nih ada bahan kimia.. dan tak elok untuk kesihatan kita.. Klu juz sakit skit2 leh lah ambik botol yg lam tuh ada air suam or air panas, pastu tuamkan jek kt peyoot yg cumey tuh.. Cara yg paling mujarab, korang duk bersujud.. sujud cam kita solat tuh.. InsyaAllah akan reda..

Bila mood dah stabil tuh, lelaki sekalian kena lah paham keadaan kitaorang nih, dah lah sakit.. mood tak stabil.. Mesti ase nak marah-marah jek.. Pastu tiba-tiba lah leh nangis sorang2.. Tuh memang tanda-tanda lah tuh nak peod. Peod nih biasalah bagi kaum wanita.. korang tak yah nak malu-malu lah ngan kaum lelaki tuh. Mereka pon kadang-kadang pernah beli 'pad' or 'tuala wanita' kat kedai or supermarket. Itu bukan untuk dieorang pake yek.. hik..hik.. musyhkil nih.. itu untuk adik or mak or kakak or anak or mokwe or isteri. Wah! Syahdunya hatiku bila ade pokwe belikan 'pad' kat aku.. hhehehee.. *tersenghal sebentar*




K lah, nak rehat lah..otak pon dah berat jek duk loading wat Test FM tadi..=.=' korang smua, selamat menjamu hidangan tengahari yek.. Makan baca bismillah dulu okies..=) Makan untuk Cik Wendy skali.. Malas jek ase nak turun ke cafe tuh.. Penat..hurmmm.. okies, adios..hehe